Ako sa pripraviť na zimu

 

Kopce už poprášil prvý sneh, čo je predzvesťou, že sa blíži zima. Veríme, že ste celé leto nevylihovali len na plážach, ale sa udržiavali aspoň v akej takej kondícii... Poradíme Vám ako sa pripraviť na zimu. 

 

Pred letom som Vám odporúčal túry a pohyb vo vysokohorskom prostredí, ktorý je veľmi prospešný nie len pre bežcov na lyžiach.  A keďže nám k tomu prajú aj podmienky, nemusíme cestovať za hranice. Verím, že sme niektorých inšpirovali k vyskúšaniu kolieskových lyží a že sa im to aj darilo, pretože som dostal pár emailov a telefonátov. Keďže kolieskové lyže nie sú vôbec to isté ako bežky, len veľmi podobné, treba sa zamýšľať nad prvým snehom. Do ponuky sme dali prvý kurz už začiatkom novembra v Rakúsku, ďalší víkendový kurz bude na Donovaloch a tak veríme že bude aj sneh J.

Pre všetkých začiatočníkov doporučujem začať klasickou technikou, či už na kolieskových lyžiach alebo v zime na snehu. Ak ste už pokročilejší lyžiar a klasická technika sa podobá na techniku, v tom prípade sa netreba báť ani korčuľovania, o ktorom si všetci myslia, že je ľahšie. Realita je však iná...Ak sa chystáte zakúpiť si lyže a ste začiatočník, netreba si nad výberom lámať príliš hlavu. Podstatné je len určiť si,  či ich chcete na klasiku alebo korčuľovanie a potom vybrať už len správnu výšku lyží a palíc. V tabuľke Vám ukazujeme len orientačné hodnoty, z ktorých by ste mali vychádzať.  

                   Tabuka 

Pokiaľ chcete na lyžiach aj pretekať je potrebné určiť tvrdosť a aj druh lyže (na aký sneh je). Ak chcete kúpiť kvalitné lyže, doporučujeme kúpiť radšej jazdené lyže od pretekárov, pretože oni sa dostanú ku kvalitným lyžiam priamo z veľkoskladov. Malo pretekárov má lyže z obchodu, pretože do obchodov sa dostávajú už len lyže, ktoré majú horšie skĺznice ako lyže, na ktorých jazdia vo svetovom pohári. Treba dávať pozor ak kupujete lyže aj od pretekárov, pretože sa možno chcú zbaviť práve tých lyží, ktoré im nejdú. Myslím ale, že aj lyže, ktoré pretekári vyradia majú lepšie skĺzne vlastnosti ako väčšina lyží, ktoré sú na pultoch v obchodoch a sú omnoho drahšie ako tie jazdené. Ak nemáte kontakt na pretekárov kontaktuje nás a my Vám určite pomôžeme. Tešíme sa na Vás a na Vaše prvé pády na lyžiach, pretože práve my budeme tí, ktorí Vám pomôžu vstať. 

Autor: Peter Žiška (www.nordicacademy.sk)

 

button reserve

Termíny 2023/2024

 

MIESTO

TERMIN

TYP


SKALKA

10.02.2024

jednodňový

SKALKA

17.02.2024

jednodňový


Š.PLESO

17.02.2024

jednodňový

Š.PLESO

17.02.2024

jednodňový

SKALKA

17.02.2024

jednodňový

Š.PLESO

24.02.2024

jednodňový

SKALKA

24.02.2024

jednodňový

Š.PLESO

02.03.2024

jednodňový

SKALKA

02.03.2024

jednodňový

Š. PLESO

09.03.2024

jednodňový


SKALKA
09.03.2024

jednodňový

SKALKA 16.03.2024

jednodňový

Cenník 2023/2024

Typ Kurzu Upresnenie Cena/os
Víkendový Bez uby. a str. 70 €
Jednodenný 40 €
Požičovné  osoba 15 eur

Poskytujeme i individuálne kurzy,
skupinové a vernostné zľavy.
Viac informácii najdete v sekcii kurzov.
Minimálny počet účastníkov 3 osoby.
V prípade záujmu o skupinový kurz, Vám vieme
zabezpečiť kurz v akomkoľvek lyžiarskom stredisku
podľa Vášho výberu.

Minimálny počet účastníkov pre uskutočnenie

denného i víkendového kurzu sú - 3 osoby

logo rysy

 aplend

Návštevnosť

mod_vvisit_counterDnes22
mod_vvisit_counterVčera44
mod_vvisit_counterTento týden190
mod_vvisit_counterMinulý týden310
mod_vvisit_counterTento měsíc1329
mod_vvisit_counterMinulý měsíc1424
mod_vvisit_counterCelkem376074

,
Dnes: Mar 29, 2024

Naši partneri

Novinky emailom

Prihlásiť sa k odberu noviniek emailom

Odhlásiť sa z odberu

Translator

Copyright © 2024 Nordic Academy. Všetky práva vyhradené.
Joomla! je bezplatný softvér uvoľnený pod licenciou GNU/GPL.